Manfaat Yoga Towel
24 September 2019
Anda menyukai olahraga yoga? tentu Anda memiliki alat yoga dasar seperti yoga mat dan beberapa strap yang dapat membantu Anda memaksimalkan latihan. Yoga merupakan olahraga yang terlihat simpel namun ternyata mampu membakar kalori sama besarnya dengan olahraga di tempat gym.
Melakukan olahraga yoga...
Read More »
Yoga tentu bukan olahraga baru yang kita pernah dengar. Olahraga yoga ini sering dikaitkan dengan meditasi. Namun ternyata yoga adalah olahraga yang meliputi lebih dari sekedar meditasi. Dikatakan lebih dari meditasi karena olahraga yoga mampu untuk membakar kalori tubuh Anda dengan maksimal jika
Individu yang aktif seperti Anda membutuhkan latihan tubuh berupa olahraga yang dilakukan minimal sekali dalam seminggu. Latihan ini bermanfaat bagi tubuh Anda. Olahraga yang rutin dilakukan mampu menyegarkan tubuh, melatih ketahanan tubuh agar tidak mudah sakit dan juga dapat membuat kulit tubuh
Jika Anda menyukai olahraga seperti lari, pilates, angkat beban, kardio dan olahraga lainnya, Anda harus memiliki alat olahraga yakni Resistance Loop Band. Loop Band adalah alat olahraga yang ringan digunakan untuk semua bagian tubuh dengan level beragam. Alat satu ini cocok bagi Anda yang tidak
Yoga dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Selagi terdapat ruang dan media yang cukup untuk melakukan yoga, Anda dapat melakukannya dengan mudah. Tentunya didukung dengan alat yang memadai. Alat yang dibutuhkan ketika melakukan yoga adalah yoga mat atau matras yoga.
Alas yoga atau yoga mat